W pracy duża część z nas spędza sporą część życia, czasami jest to nawet kilkanaście na dobę. Dlatego też to, jak będziemy się w pracy czuli bardzo się odbija na reszcie spraw, wykorzystaniu czasu wolnego czy relacjach z najbliższymi. Zbyt duży stres i napięcie mogą bardzo negatywnie wpłynąć również na zdrowie danej osoby.

W momencie gdy trudno już zapanować nad wszystkim, to może nadszedł już czas żeby pomyśleć o zmianach, niekiedy trzeba wręcz podjąć takie ryzyko. W pierwszej kolejności należy mieć pewność, czy kłopoty sprawia szef, u jakiego się pracuje, czy jednak co robi się w pracy. W pierwszym przypadku będzie się mówić o toksycznym pracodawcy, i to tak naprawdę u niego nie będą odpowiadać warunki zatrudnienia, wykonywane obowiązki czy wysokość pensji.

Jeżeli natomiast dana osoba bez względu na warunki, w jakich pracuje nie potrafi się cieszyć z tego, co robi na co dzień, to wtedy będzie się miało do czynienia z toksycznym zawodem. W takim przypadku pracownik nie widzi żadnych pozytywów, może zacząć brakować motywacji do rozwijania się i planowania swojej przyszłości zawodowej.

Jeśli chodzi o pierwszą sytuację najczęściej wystarczy zmiana pracodawcy, aby sytuacja się unormowała. Przypadek drugi wiąże się z przekwalifikowaniem, które nie oznacza bynajmniej, że trzeba będzie wszystko zacząć od nowa, a umiejętności, które się ma idą w odstawkę. Niejednokrotnie właśnie wcześniej zdobyte doświadczenia bardzo się przydają w wykonywaniu nowego zawodu.

Obawy wielu osób może budzić czas, którego będzie się potrzebować do kompleksowej zmiany swojego zawodu. Tutaj dokładne reguły nie są określone, dużo zależało bowiem będzie od tego, czym się będzie chciało w życiu zajmować. Przy zawodach bardziej specjalistycznych może być nawet niezbędne kilka lat aby osiągnąć biegłość, ale w wielu przypadkach może wystarczyć parę miesięcy.

Istotną rzeczą będzie też to, kto może pomóc podczas ustalania swojej przyszłości zawodowej, czy zająć się tym samemu, czy skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Można się zastanowić nad rozmową z doradcą zawodowym, niejednokrotnie także w urzędach pracy można uzyskać możliwość konsultacji zawodowych.